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今日寒露!四川雨水已上线,可以加外套了

2019-12-01 19:34:51来源:匿名

国庆节假期结束了,冷却已经开始了。

10月6日,四川盆地开始下雨,每个人都有一种清晰的凉爽感,这只是开始。

假期晚些时候,冷却是关键词。更不用说已经开始呼吁秋装的东北地区了,就连假期开始时仍处于高温的湖南和湖北也已经降温了。在中国西南部,中国西部秋雨的“下半年”已经开始。6日,盆地内所有城市的气温都下降到20℃左右,我觉得没有衣服有点支撑不住自己。

假期的最后一天,雨“挤压”了早晨的高峰。7日,盆地大部分地区有小雨,盆地东北部有大雨,达州、广安和南充有大雨。

成都以零星小雨为主,大多多云,对出行影响不大。然而,寒冷的感觉将会继续。最高温度大约和6号一样,所以我们可以加一件外套。

假期结束后,天气继续阴沉沉的,这引发了工作的情绪。目前,天气要到12号,也就是星期六才会明显好转。

未来三天的具体预测

从10月8日08: 00到10月9日08: 00

黑龙江省东部和西北部、青藏高原大部分地区、西南地区大部分地区、西北地区东部、黄淮西部、江汉北部、华南西部和南部等地有小到中雨,当地有暴雨(50 ~ 70毫米)。

从10月9日08: 00到10月10日08: 00

西藏东南部、甘肃南部、陕西中部和南部、山西南部、河南北部和西部、湖北西部、四川高原北部、四川盆地东部等地有中到大雨,其中西藏东南部和四川盆地东北部的一些地区有大雨(50 ~ 80毫米)。

10月10日08: 00至10月11日08: 00

西藏东南部、陕西南部、河南西部、湖北中西部、四川盆地东北部、湖南西北部等地有中到暴雨,其中西藏东南部有局部暴雨(50 ~ 85毫米)。

今天22: 06,我们将迎来“寒露”节气。

“寒露”是深秋的季节性订单。“冷”一词最早出现在24个节气中。如果“白露”是从热到冷的过渡,“寒露”是从冷到冷的过渡。

专家警告说,在这个节日期间,天气变得越来越冷,气温也在一天天下降。公众应该在饮食调节中多吃甜食、清淡和潮湿的食物,以防止“秋季干燥”伤害人们。

寒露常识与养生

温暖的双脚

俗话说:“寒露不露脚。”寒露过后,温度逐渐降低。公民不应该暴露自己的身体来防止寒冷侵入他们的身体。同时,凉鞋可以收好,以防止“脚冷”。晚上用热水浸泡足部可以扩张血管,加速足部血液流动,改善足部皮肤和组织营养,减轻下肢酸痛,缓解疲劳。

在合适的时间穿衣服。

寒露过后,老人、小孩和身体虚弱的人应该注意御寒保暖,并逐步增加衣物。俗话说,“春寒料峭”,但老年人和各种慢性病患者要注意防寒保暖,防止“霜”致病。不同季节不要穿得太快。最好将厚度与厚度相匹配。主要是为了保暖。不穿单衣也是寒露保持健康的一个重要因素。

蜂蜜变盐

寒露是冷热交替的秋天的开始。健康专家建议秋季干燥的最佳饮食是“朝鲜盐水,夜间蜂蜜汤”。白天喝盐水,晚上喝蜂蜜水。这不仅是补充人体水分的好方法,也是秋季保持健康和抗衰老的好饮食。它还能预防秋季干燥引起的便秘。

早睡早起

寒露过后,白天变短,夜晚变长,大自然中的“杨琪”开始汇聚和消退。此时,是人们维护杨琪的时候了。因此,日常生活时间应该相应调整。《苏文四七申大论》中的“秋末三月,人早睡早起,享受鸡的繁荣”是告诉人们秋天保持健康的真理。专家说早睡可以符合杨琪的收敛,早起可以舒展肺气。

(综合来自中央气象台、人民网-人民卫生网、四川在线等。)

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人民网四川频道

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